Enfoque de riesgo para la prevención de enfermedades CV
Estimación Riesgo CV : Edad, sexo, TBQ, DM, colesterol total y HDL, PA
Tratamiento:
Cese TBQ:
- tras 5 años, riesgo de IAM se reduce en un 50%
- tras 15 años = persona que nunca fumó
Ejercicio: 30min /día, todos los días
Dieta: rica en verduras y frutas, productos lácteos bajos en grasas
OH
Control del sobrepeso y obesidad
Estatinas
Tratamiento HTA
Tratamiento DM
Tratamiento ERC
Antiagregación plaquetaria
*Consejería cesación hábito tabáquico ABC
- Averigüe: fuma? no (felicitar, decir la importancia de esto para su salud y familia), sí (B y C)
- Breve consejo: asociar enfermedad actual al TBQ, dejar de fumar cuando se enferma no es suficiente, elegir día para dejar de fumar, el día anterior no compré cigarros y retire ceniceros, evite situaciones en las que fumaba, revise sus motivos y refuerce su decisión, busque apoyo en su familia, amigos, profesionales de salud que le ayuden a superar dificultades, hágales saber su deseo de dejar TBQ, no olvide que dejar de fumar es la cosa más importante para su salud.
- Cesación: apoyo presencial, tto farmacológico, apoyo telefónico.
*ERC:
1. Velocidad de filtración glomerular <60mL/min/1,73m2.
2. Daño renal definido por:
- Albuminuria moderada/severa (RAC ≥30mg/g).
- Alteraciones sedimento de orina. Ej. Hematuria.
- Alteraciones electrolíticas u otras alteraciones de origen tubular.
- Anormalidades estructurales (por diagnóstico,imagenológico).
- Alteraciones estructurales histológicas. (Biopsia renal).
- Historia de trasplante renal.
*RAC: microalbuminuria (mg/L) * 100 / creatininuria en (mg/dL) = mg/g
Nueva nomenclatura de albuminuria:
-Normal: <10 mg/g en adulto.
-Ligeramente elevada: 10-29mg/g
-Albuminuria moderada: 30-300 mg/g, (previamente microalbuminuria).
-Albuminuria severa: >300mg/g (previamente macroalbuminuria)
*DM2:
Glucosa en ayunas ≥126 mg/dL (ayuno de 8hrs) x 2 veces
Glucosa plasmática ≥200 mg/dL + síntomas clásicos de hiperglicemia
Glucosa plasmática ≥200 mg/dL 2hrs post carga glucosa 75g (TTGO)
Hemoglobina glicosilada ≥6.5%
*Prediabetes:
Glucosa en ayunas 100-125 mg/dL = Glicemia ayuno alterada (ayuno de 8hrs)
Glucosa plasmática 140-199 mg/dL 2hrs post carga glucosa 75g = Intolerancia glucosa oral (TTGO)
Hemoglobina glicosilada 5.7-6.4%
*Contraindicaciones ACO combinados:
> 35 años, fumadoras de más de 15 cigarrillos/día: 7x IAM
Migraña con aura:1,5x ACV
HTA descompensada (PAS ≥160, PAD ≥100)
*SOP:
Anovulación, hiperandrogenismo (hirsutismo, acne o alopecia o andrógenos elevados) y ovarios poliquisticos (>=12 folículos en cada ovario que midan 2-9mm y/o aumento volumen ovarios >10mL)
Se asocia a obesidad, HTA y síndrome metabólico, con un mayor riesgo de IAM y DM.
Tratamiento: modificación estilo de vida, tto de la insulino-resistencia, dislipidemia e HTA y uso de progestágenos intermitentes o anticonceptivos orales.